Лечебно-оздоровительные курорты

Лечебные курорты подразделяются на климатические, бальнеологические, грязелечебные… и так далее, и тому подобное. Рассмотрим каждый понемногу.


* Минеральные курорты подходят для страдающих различными видами заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек, печени, нарушениями обмена веществ, избыточным весом. Лечение водой способствует очищению организма, похуданию, улучшению цвета лица.
Большой популярностью пользуются санатории и пансионаты на минеральных курортах Чехии (Карловы Вары), Словении, Франции и Италии.
Недалеко от города Хюэ (Вьетнам) расположен минеральный источник Тхань-Тань.
Российские минеральные курорты — в Ставропольском крае, это регион Кавказских минеральных вод: Железноводск, Ессентуки, Пятигорск, Кисловодск.

* Спа и бальнеотерапия:
В основе SPA лежит использование трёх важнейших свойств воды — растворять, удалять шлаки из организма и укреплять его. Вода воздействует на организм комплексно, ускоряя все виды обмена веществ: липидного, углеводного и белкового.

Бальнеотерапия — лечение минеральными водами путём их внутреннего или наружного применения. Лечение основано на использовании обычной воды с разными добавками (эфирными маслами, сухими водорослями, солями, лечебными грязями, лекарственными препаратами). Бальнеотерапию нередко дополняют специальными программами массажа (включая его восточные виды: тайский, шиатсу, лаосский, рейки, рефлексогенный) и гимнастики, а также обучением правильному питанию, аюрведе, йоге.

Грязелечение показано при заболеваниях костно-мышечной и нервной систем (вегетоневрозы, радикулиты), болезнях женских и мужских половых органов, заболеваниях органов пищеварения, ЛОР-органов, кожи (экзема, нейродермит, псориаз и др.). Грязь имеет большую теплоёмкость и пониженную теплоотдачу, в её химическом составе минеральные компоненты преобладают над органическими, содержится сероводород, метан, углекислота, сернистое железо и растворимые соли. Лечебная грязь обладает выраженным противовоспалительным, рассасывающим и бактерицидным действием. Грязелечение улучшает иммунитет, ускоряет восстановительные процессы и оказывает благоприятное влияние на белковый, углеводный и водный обмен веществ.

Процедура грязелечения обычно выглядит так: пациент ложится на кушетку, и его тело покрывают слоем грязи толщиной в 3-4 см. Традиционным дополнением к этой процедуре стали аппаратные косметические программы для тела (лимфодренаж, антицеллюлитный массаж, электропроцедуры) и лица.

Наиболее популярны SPA и бальнеокурорты Швейцарии (Лозанна, Кран-Монтана, Ивердон, Монтре, Лейкербад), Франции (Виши, Эвиан), Словении, Италии, Хорватии и Литвы (Друскининкай, Паланга).

Известный бальнеокурорт — побережье Мёртвого моря, расположенного на 395 метров ниже уровня Мирового океана. Воздушные потоки образуют над этой местностью «фильтр», задерживающий практически весь вредный солнечный ультрафиолет. Поэтому только на Мёртвом море можно загорать по 8 часов в день, не рискуя получить солнечные ожоги и другие проблемы. Вода Мёртвого моря на 33% состоит из солей и минералов, а вдоль его берегов расположено большое количество термальных источников и залежей лечебных грязей. Жаркий пустынный климат обеспечивает высокую концентрацию кислорода и бромидов в морском воздухе.

* Термальные курорты расположены там, где из земли бьют горячие целебные ключи. Рекомендуются при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, неврологии, нарушениях кровообращения, бронхитах, усталости, бессоннице, ослаблении иммунитета.Основные процедуры — плавание, подводная гимнастика и гидромассаж в горячих бассейнах («термах») в сочетании со щёточным массажем, посещением саун и парных.
Термальными курортами богаты Венгрия, Австрия, Германия, Швейцария, Словения, Хорватия и Италия.
В России есть малоизвестные из-за своей удалённости термальные курорты Кульдур в Хабаровском крае и Паратунка на Камчатке.
Термальные источники Бинь-Чау во Вьетнаме принимают туристов круглый год. В мангровом лесу бьёт 70 ключей с температурой от +40°C до +70°C — источников горячей минеральной воды и лечебной грязи. Другой вьетнамский курорт, Нячанг, также знаменит своими грязями и горячими минеральными душами.

* Климатотерапия — целенаправленное использование метеорологических факторов, особенно климата, в лечебных и профилактических целях. Климатотерапия способствует нормализации реактивности организма, улучшению и восстановлению нарушенных функций дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной и ряда других систем.При климатотерапии происходит стимуляция обменных процессов, в том числе окислительно-восстановительных.
При подборе климатического курорта — морского, горного или континентального — основное значение имеют географическая широта, высота над уровнем моря, степень влажности воздуха, температура воздуха и её суточные перепады. Самые распространённые процедуры климатотерапии — воздушные и солнечные ванны, прогулки и активный отдых на воздухе, а также купания.

Морские курорты: Словения (Порторож, Струньян), Франция (Биарриц, Порт-Круэсти), Италия (Искья), Литва (Паланга), Латвия (Юрмала), Чехия, Венгрия (Балатон), Болгария. Прекрасные климатические курорты расположены на побережье Чёрного моря. Это Краснодарский край (Анапа, Геленджикский, Туапсинский и Сочинский курортные районы). Климато-бальнео-грязевые курорты: Феодосия, Евпатория, курорты Южного Крымского побережья (Алупка, Алушта, Ялта, Артек), Львовская область Украины (Трускавец), Одесская группа курортов (Куяльник, Хаджибен и Аркадия). Черноморское побережье Грузии — Батумская и Сухумская группы курортов. Горноклиматические курорты: Швейцария (Кран-Монтана), Россия — Теберда (Ставропольский край).

* Курорты талассотерапии расположены в основном на побережьях Средиземного моря и Атлантического океана: Израиль, Франция, Италия, Словения и Тунис. В основе лечения — использование морской воды, водорослей, грязей и соли. Морской климат и талассотерапия оказывают общее оздоровительное воздействие, они эффективны при затяжных простудах, переутомлении, стрессе, посттравматической реабилитации, восстановительных и профилактических программах. Занятия в бассейнах с солёной водой, водорослевые обертывания, массаж разных видов, фитнесс, ингаляции, прогулки вдоль океана, активное потребление в пищу свежих морепродуктов — основа курсов талассо. Талассотерапия многократно усиливает действие проводимых параллельно с ней косметических процедур и курсов похудания.

* Природные ингалятории
Природный ингаляторий — специально выделенное пространство на открытом воздухе, по периметру которого установлен штакетник из ветвей чёрного терновника, постоянно орошаемый минеральной водой из природного источника. Под воздействием солнечного тепла минеральная вода испаряется, обогащаясь эфирными маслами терновника. Такие ингаляции способствуют лечению хронических бронхитов, синуситов и астмы.

Лучшие ингалятории находятся в Австрии (Бад-Халл) и Германии (Бад-Кройцнах). У российских туристов пользуется заслуженной популярностью отдых в Евпатории в Крыму. Остановиться можно в гостинице «Апогей», которая имеет множество преимуществ: расположена возле удобной транспортной развязки, рядом море и интересные достопримечательности, уютное размещение, тишина и безопасность. Гостиница находится в самом центре Евпатории, на улице Фрунзе.

* Радоновые курорты
Радоновые штольни — это подземные галереи со специфическим микроклиматом, высокой температурой и влажностью. Влажная и тёплая среда раскрывает поры, позволяя активным веществам проникать в организм не только через дыхательные пути, но и через кожу, активизируя обменные процессы, улучшая деятельность желез и кровообращение, усиливая регенерацию клеток и защитные процессы.
Радонотерапия широко применяется для лечения заболеваний дыхательных путей (астмы, бронхитов, эмфизем, синуситов), ревматизма, артрозов, заболеваний опорно-двигательного аппарата, кожных болезней, аллергий, вегетативных нарушений, урологических и гинекологических заболеваний.
Также радон используется для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и сложных заболеваний суставов. Основными лечебными средствами являются радоновые ванны и браксирадиумтерапия, оказывающая сильное противовоспалительное, обезболивающее и тонизирующее действие на больные суставы. Курс лечения радоном с успехом проходят пациенты преклонного возраста с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которым противопоказано лечение на грязевых курортах.
Особо популярны: Германия (Бад-Кройцнах), Австрия (Бад-Гаштайн и Бад-Хофгаштайн) и Чехия (Яхимов).

* Спелеокурорты
Оздоровление на спелеокурортах основано на дыхательной гимнастике, тренировке дыхательных мышц, а также очищении бронхов благодаря уникальному микроклимату, который характеризуется исключительной бактериологической чистотой, высокой влажностью (относительная влажность — 74-90гр) и высоким содержанием в воздухе хлористого натрия (24 мг/м3), магния, марганца и кальция.
Спелеотерапия рекомендуется при заболеваниях дыхательной системы: бронхиальной астме, хронических заболеваниях лёгких, носа, пазух, горла и гортани, а также при неинфекционных заболеваниях кожи и аллергических экземах.
Знамениты спелеокурорты Польши (Соляные копи Величка). В санаториях Литвы (Друскининкай) и Венгрии (Хевиз) атмосферу природных соляных шахт искусственно воссоздают в так называемых «соляных комнатах».

* Традиционная китайская медицина
Традиционная китайская медицина (ТКМ), уходящая корнями в глубокую древность, является самостоятельной системой со своей теорией возникновения болезней, методами диагностики и лечения. Проводя диагностику, например, по пульсу, состоянию языка и общему виду пациента, врач использует для лечения лекарственные препараты натурального происхождения, список которых огромен. Благодаря колоссальной эффективности широкое распространение получила акупунктура, применяя которую, грамотный врач воздействует на биологически активные точки, восстанавливая в организме нарушенное равновесие. В сочетании с акупунктурой очень хорошие результаты даёт китайский лечебный массаж, отличающийся силой и глубиной воздействия.
ТКМ рекомендована при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, остеохондрозах, воспалении седалищного нерва, межпозвоночных грыжах, радикулитах, артритах, ревматоидных болях, энцефалопатиях, головных болях различной этиологии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, экземах, псориазе, диабете, болезнях желудочно-кишечного тракта, гинекологических заболеваниях, простудах, ринитах, бронхитах и т.д.
Центры ТКМ есть на острове Хайнань, на курорте Далянь (Северный Китай) и в Пекине. Надо отметить, что по сравнению с Европой стоимость лечебных и оздоровительных программ в Китае, особенно в государственных клиниках, имеющих право принимать на лечение иностранцев, весьма доступна.

* Тибетская медицина
В Китае есть и центры тибетской медицины, которая существенно отличается от ТКМ и имеет собственную классификацию болезней, подразделяя их на нарушения равновесия трёх элементов, ответственных за здоровье человека, и на кармические болезни, причины которых кроются в мыслях и поступках человека в нынешней и прошлых жизнях. В тибетской медицине существует множество правил поведения для человека, который хочет быть здоров, большое значение придаётся знанию свойств пищи и её влиянию на определённые болезни. Тибетские лекарственные средства составляются из минералов, растений и животных компонентов, и могут содержать до 100 ингредиентов. В тибетской медицине редко используется акупунктура — вместо этого на активные точки воздействуют прижиганием. Также используется и достаточно сложная практика кровопускания, совершаемая специальными инструментами, изготовленными из особых сплавов. Применяется и массаж разных видов, в том числе — с применением растительных масел, содержащих множество витаминов и лечебных веществ, а также уникальный массаж нагретыми камнями, при помощи которых целитель мягко воздействует на акупунктурные точки.
Другой важнейший аспект тибетской медицины — ритуалы и мантры. Если болезнь не имеет никакого физического объяснения или же настолько серьёзна, что нет надежды на излечение при помощи обычных методов, используются именно они. Вероятно, этим и объясняется, почему в Тибете часто излечивают тяжёлые заболевания, почти неподвластные европейской медицине.

* Аюрведическое лечение (Индия)
Аюрведическое лечение, традиционное для Индии, не только предупреждает и лечит заболевания, но ещё и ежедневно контролирует поведение и психологическое состояние больного. Аюрведа не ограничивается лечением отдельных частей тела, а исцеляет организм в целом. Главное преимущество аюрведы — в том, что она не имеет каких-либо побочных эффектов. Уникальным аюрведическим методом считается Pancha Karma: комплексное лечение, включающее в себя массаж, травяные сауны, медитацию и другие виды психотерапии, разнообразные диеты, отвары и таблетки. Даже небольшой курс аюрведы даёт положительные результаты: улучшает самочувствие, снимает стресс, усталость и дискомфорт, повышает сопротивляемость организма к болезням.
Это лечение могут предложить медицинские центры штата Керала на юге Индии.

* Курорты с нетрадиционными методами лечения

-Лечение хищными рыбками
Уникальный центр лечения псориаза и других трудноизлечимых заболеваний кожи находится в районе Кангал в Турции. В нём используются лечебные воды температурой в +36..+37°C с содержанием соды, кальция и магния и, самое главное — маленькие хищные рыбки, которые очищают повреждённые участки кожи пациента.

-Винотерапия
Виноград — один из самых богатых витаминами и микроэлементами фруктов. Виноградный курс лечения оказывает оздоравливающее действие на кожу, улучшает работу почек, печени, кишечника, способствует выводу токсических веществ и очищению организма. Процедуры винотерапии основаны на использовании свойств тёплой родниковой воды, богатой минералами и микроэлементами, и экстракта винограда. Этот способ лечения предлагает французский курорт Кодали.

-Лечение нефтью
Целебные свойства нафталана, особого вида нефти, известны медицине уже свыше 600 лет и успешно применяются при лечении псориаза, нейродермита, ревматоидных заболеваний суставов, болезней центральной и периферической нервной системы, состояний после ожогов. Нефтью лечат в специализированной клинике «Нафталан» в Хорватии.

Лечебные курорты подойдут не только жаждущим поправить здоровье, но просто туристам, предпочитающим спокойный отдых.Здравницы принимают туристов в течение всего года и предлагают размещение в курортных гостиницах, пансионатах и санаториях.

Как правило, стандартная оздоровительная программа состоит из курса лечения, включающего в себя пребывание в санатории или курортной гостинице, питание, медицинское обслуживание, лечебные и физиотерапевтические процедуры. Медицинская база большей части санаториев модернизирована и оснащена современной аппаратурой.

Свободное от лечения время туристы могут посвятить активному отдыху: на курортах есть крытые бассейны, теннисные корты, пешеходные и вело-трассы.